Kunterbunter Familientisch
Kunterbunter Familientisch – Stress reduzieren und Freude beim Essen schaffen
Das gemeinsame Essen ist oft etwas, worauf sich alle freuen. Zumindest an den meisten Tagen. Manche empfinden aber Stress, wenn nur der Gedanken ans nächste Essen aufkommt. Das muss nicht sein! Wir erarbeiten, wie wir Stress am Tisch vermeiden können und Zufriedenheit am Tisch entsteht.
Der Workshop richtet sich an Eltern mit Kindern bis zu 2 Jahren.
Themen des Workshops:
- Mit Tipps und Tricks kann man das Essen wieder entspannter gestalten.
- Wie können Kinder an gesundes Essen herangeführt werden?
- Welche Portionsgrößen benötigen Kinder?
- Wie viel/wenig Essen ist normal?
- Wie viele Mahlzeiten sind normal?
- Vorlieben und Besonderheiten bei Kleinkindernährung
- Welche Fähigkeiten hat ein Kind bezüglich des Essens?
- Wo sitzt ein Kind am besten?
- Wie kann man die Eigenständigkeit des Kindes beim Essen fördern?
- Tipps zur Gestaltung von Mahlzeiten mit kleinen Kindern
- Rituale, Rituale, Rituale
- Was sind Stressauslöser am Tisch und wie können wir diese reduzieren?
Workshop-Dauer: ca. 2 Stunden
Bei Bedarf kann der Workshop auch bei euch zuhause stattfinden. Schreibt mich dafür gerne an und wir besprechen Genaueres je nach gewünschtem Umfang.
Preis
Einzelteilnehmer: 29,- €
als Paar: 45,- €
weitere Termine
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